Verbundener Atem trifft Schamanismus

Viel Männer haben gelernt, Gefühle zurückzuhalten oder den Kontakt zu sich selbst zu verlieren. Dadurch entsteht oft ein Ungleichgewicht, in uns selbst und in Beziehungen.

Männliche und weibliche Energie im Einklang

In diesem Workshop schaffen wir einen Raum, in dem Frauen, Männer und Paare wieder mehr bei sich selbst ankommen können.

Männer dürfen spüren, dass Gefühle und Stärke zusammengehören. Frauen dürfen erleben, dass sie nicht immer stark sein müssen und wieder mehr ins Vertrauen, Leichtigkeit und Weichheit zulassen können.

Es geht nicht darum, etwas zu lernen oder zu leisten. Es geht darum, wieder zu spüren, was wir wirklich fühlen und uns das zu erlauben.

Für mehr Verständnis, mehr Verbindung und ein natürlicheres Miteinander- mit dir selbst und in einer Partnerschaft.

Andi ... ist Hardware Planer und Schamane. Mit Bodenständigkeit und tiefer Erdung verbindet er klare Struktur mit schamanischer Wahrnehmung und Ritualarbeit.

Claudia ... arbeitet als Behindertenbetreuerin, Geistheilerin und Mentaltrainerin. Sie bringt viel Herz, Intuition und Erfahrung im Begleiten von Menschen in herausfordernten Lebenssituationen mit.

Petra...tja, mich kennt ihr ja ;)

Trance Dance - Atmen, Bewegung & Freiheit

Trance Dance ist eine besondere Reise zu dir selbst. Durch einen tiefen Entspannungszustand, Sequenzen des verbundenen Atems, Musik und freie Bewegung entsteht ein Raum in dem du loslassen, auftanken und neue Leichtigkeit erfahren darfst.

Wir beginnen mit einer sanften Einstimmung und bewussten Ankommen. Mit leichten Atmübungen richtest du deine Aufmerksamkeit nach innen und kommst ganz bei dir und im Moment an.

Behutsam leiten wir die Tance ein. Noch im Sitzen beginnt sich dein Körper sanft zu bewegen. Mit der Musik wird die Bewegung freier und lebendiger. Gedanken dürfen loslassen, der Verstand tritt in den Hintergrund und dein Körper folgt seinem natürlichen Rythmus.

Zwischendurch begleiten dich kurze Atemsequenzen des verbundenen Atems, die dich noch mehr einladen, deinen Körper die Führung übernehmen zu lassen. Ohne Bewertung, ohne Leistungsdenken.

Trance Dance schenkt dir die Möglichkeit, Anspannung mit ganz viel Leichtigkeit, loszulassen, innere Freiheit zu spüren und dich voller Lebendigkeit mit dir selbst zu verbinden.

ATME. BEWEGE DICH. LASS LOS

Das erwartet dich:

*eine kleine Gruppe gleichgesinnter, offener und herzlicher Menschen in einem geschützten Rahmen, wo du ganz du selber sein darfst. Ohne Bewertung, ohne Druck, ohne Erwartung.

*sanfte Einstimmung und Ankommen

*geführte Trance

*Sequenzen des verbundenen Atems

*Freie, intuitive Bewegung

*Musik, die dich auf deiner Reise begleitet

*Mehr Leichtigkeit, Freiheit und innere Verbundenheit

*Raumhalten, alles darf sein